지리산 둘레길 22코스 전부 공개 – 직접 걸어보지 않으면 후회하는 숨겨진 비밀 코스는?
트레킹 초보부터 등산 마니아까지, 지리산을 제대로 즐기는 모든 방법을 한 곳에.
지리산, 왜 지금 가야 하는가
지리산은 단순한 산이 아닙니다. 경남 · 전남 · 전북 세 개 도에 걸쳐 펼쳐지는 대한민국 최초의 국립공원으로, 해발 1,915m 천왕봉을 중심으로 수십 개의 봉우리와 능선이 마치 하나의 거대한 숲 왕국을 이루고 있습니다.
2026년 현재, 지리산 둘레길은 22개 구간 총 285km를 자랑하는 국내 최대 규모의 장거리 도보 여행길입니다. 봄철 철쭉이 만개하는 4~5월과 가을 단풍이 물드는 10~11월이면 전국에서 수십만 명의 트레커와 등산 애호가들이 이 길을 찾습니다.
지리산 둘레길의 매력은 단순히 “걷는 것”이 아닙니다. 80여 개의 산간 마을, 고즈넉한 사찰, 맑은 계곡, 그리고 수백 년 된 소나무 숲길이 이어지며 도시에서는 절대 느낄 수 없는 진짜 힐링을 선사합니다.
지리산 둘레길이란 무엇인가
지리산 둘레길은 2007년부터 조사·설계·정비 사업을 시작해 2012년 5월 전체 구간을 개통한 환형(순환) 도보길입니다. 지리산 자락에 자리한 80여 마을을 연결하며, 총 22개 구간에 걸쳐 약 285km가 이어집니다.
일반 등산로처럼 정상을 오르는 게 목적이 아니라, 산기슭을 둘러가며 마을과 자연, 역사와 문화를 함께 경험하는 것이 핵심입니다. 고도가 지나치게 높거나 위험한 구간은 최소화하고, 숲길·강변길·논둑길·고갯길을 조화롭게 이어붙였습니다.
지리산 둘레길 기본 정보
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 총 거리 | 약 285km |
| 구간 수 | 22개 구간 |
| 통과 지역 | 전북 남원 / 경남 함양 · 산청 · 하동 / 전남 구례 |
| 완주 기간 | 12~15일 (하루 20km 기준) |
| 운영 기관 | 사단법인 숲길 (두루누비 앱 연동) |
| 입장료 | 무료 |
22코스 전 구간 상세 정보
아래 표는 산림청 및 두루누비 공식 자료를 바탕으로 정리한 22개 전 구간 정보입니다. 각 코스마다 거리, 소요 시간, 난이도를 함께 확인하세요.
| 코스 | 구간 | 거리 | 소요시간 | 난이도 |
|---|---|---|---|---|
| 1코스 | 주천 ~ 운봉 | 14.7km | 6시간 | 쉬움 |
| 2코스 | 운봉 ~ 인월 | 9.9km | 4시간 | 쉬움 |
| 3코스 | 인월 ~ 금계 | 20.5km | 8시간 | 보통 |
| 4코스 | 금계 ~ 동강 | 11.0km | 4시간 | 쉬움 |
| 5코스 | 동강 ~ 수철 | 12.1km | 5시간 | 보통 |
| 6코스 | 수철 ~ 성심원 | 12.5km | 4시간 | 보통 |
| 7코스 | 성심원 ~ 운리 | 13.4km | 5시간 | 보통 |
| 8코스 | 운리 ~ 덕산 | 13.9km | 5시간 | 보통 |
| 9코스 | 덕산 ~ 위태 | 9.7km | 4시간 | 보통 |
| 10코스 | 위태 ~ 하동호 | 11.5km | 5시간 | 보통 |
| 11코스 | 하동호 ~ 삼화실 | 9.4km | 4시간 | 쉬움 |
| 12코스 | 삼화실 ~ 대축 | 16.7km | 7시간 | 어려움 |
| 13코스 | 대축 ~ 원부춘 | 8.5km | 4~5시간 | 보통 |
| 14코스 | 원부춘 ~ 가탄 | 11.4km | 6시간 | 어려움 |
| 15코스 | 가탄 ~ 송정 | 10.6km | 6시간 | 어려움 |
| 16코스 | 송정 ~ 오미 | 10.4km | 5~6시간 | 보통 |
| 17코스 | 오미 ~ 방광 | 12.3km | 5시간 | 보통 |
| 18코스 | 오미 ~ 난동 | 18.9km | 7시간 | 어려움 |
| 19코스 | 방광 ~ 산동 | 13.0km | 5~6시간 | 보통 |
| 20코스 | 산동 ~ 주천 | 15.9km | 7시간 | 보통 |
| 21코스 | 서당 ~ 하동읍 | 7.0km | 2~3시간 | 쉬움 |
| 순환로 | 성심원 ~ 운리 순환 | 7.3km | 2~3시간 | 쉬움 |
2코스 운봉 ~ 인월
거리 9.9km, 4시간. 평탄한 운봉고원을 걸으며 지리산 서북 능선을 감상할 수 있는 가장 입문하기 좋은 코스입니다.
쉬움풍경 최고3코스 인월 ~ 금계
거리 20.5km, 8시간. 지리산 둘레길에서 가장 인기 있는 구간. 주능선을 바라보며 걷는 힐링 트레킹의 정수입니다.
보통인기 1위4코스 금계 ~ 동강
거리 11km, 4시간. 벽송사·용유담을 지나 엄천강을 따라 걷는 아름다운 숲길. 사찰 특유의 고요한 분위기가 압권입니다.
쉬움사찰 코스8코스 운리 ~ 덕산
거리 13.9km, 5시간. 백운계곡을 끼고 걷는 코스로, 여름철 계곡미가 특히 뛰어납니다. 남명조식 기념관도 만날 수 있어요.
보통계곡 명소17코스 오미 ~ 방광
거리 12.3km, 5시간. 운조루(조선시대 대저택)가 있는 오미마을에서 출발, 구례 탐방안내소를 지나는 문화 여행 코스.
보통역사 코스20코스 산동 ~ 주천
거리 15.9km, 7시간. 편백 산림욕장을 지나는 마지막 구간. 봄에는 산수유 꽃길이 펼쳐져 전국에서 사진 명소로 유명합니다.
보통산수유 명소지리산 등산 핵심 코스 (천왕봉 정복)
지리산의 최고봉 천왕봉(해발 1,915m)은 대한민국 본토에서 두 번째로 높은 봉우리입니다. 정상에 오르면 남해 바다까지 보이는 광활한 파노라마 뷰가 펼쳐집니다. 맑은 날이면 운해 위로 머리를 내민 봉우리들이 마치 동화 속 풍경처럼 아름답습니다.
| 코스명 | 경로 | 거리 | 소요시간 | 난이도 | 특징 |
|---|---|---|---|---|---|
| 중산리 코스 | 중산리 → 로터리대피소 → 천왕봉 (원점회귀) | 11~13km | 7~8시간 | 중급 | 가장 인기, 시설 완비 |
| 성삼재 코스 | 성삼재 → 노고단 → 반야봉 → 천왕봉 | 약 25km | 1박 2일 | 고급 | 종주 코스, 장엄한 능선 |
| 백무동 코스 | 백무동 → 장터목대피소 → 천왕봉 (원점회귀) | 16km | 11~12시간 | 고급 | 깊은 자연 감상 |
| 거림 ~ 연하선경 코스 | 거림 → 세석대피소 → 촛대봉 → 장터목 → 천왕봉 → 중산리 | 약 18km | 10~12시간 | 고급 | 연하선경 절경, 종주 느낌 |
천왕봉 등산 필수 유의사항
- 지리산 국립공원 대피소는 사전 예약 필수 (국립공원 예약통합시스템)
- 일출 시간에 맞춰 정상에 오르려면 새벽 2~3시 출발 권장
- 고산지대 특성상 날씨 변화가 극심하므로 방풍·방수 재킷 필수
- 음용수는 각 대피소에서 구매 가능, 개인 물병 2리터 이상 준비
- 겨울철(12~3월) 아이젠 필수 지참
시즌별 최적 코스 추천
산수유 · 벚꽃 · 철쭉 시즌
구례 산동면 산수유 마을(3월), 화개장터 벚꽃길(4월), 천왕봉 철쭉(5월 하순)이 차례로 피어납니다. 20코스(산동~주천)와 3코스(인월~금계) 추천.
최적 계절계곡 & 피서 트레킹
더위를 피해 이른 아침에 출발하는 것이 핵심. 8코스 백운계곡, 4코스 엄천강 코스가 여름에 특히 아름답습니다.
계곡 필수단풍 절경의 절정
지리산 단풍은 10월 중순 ~ 11월 초가 절정입니다. 노고단, 피아골 단풍이 특히 유명. 중산리 코스와 17코스를 조합하면 환상적입니다.
최적 계절설경 & 눈꽃 산행
천왕봉 눈꽃은 지리산 여행의 버킷리스트 중 하나. 위험도가 높은 만큼 경험자와 동행 필수. 아이젠·스패츠 반드시 준비.
고급 추천둘레길 완주를 위한 꿀팁
스탬프 투어 & 완주 인증
- 각 구간 출발 · 도착지에 스탬프 함이 있습니다. 전 구간 도장을 모으면 공식 완주 인증서를 받을 수 있어요.
- 두루누비 앱(무료)을 설치하면 GPX 트랙, 실시간 날씨, 화장실·매점 위치를 확인할 수 있습니다.
- 주요 거점에는 지리산 둘레길 센터가 있어 정보 안내, 짐 보관 서비스를 받을 수 있습니다.
- 둘레길은 대중교통으로 접근 가능한 구간이 많습니다. 남원·함양·산청·하동·구례 버스 노선 활용 추천.
구례 · 하동 필수 맛집
지리산 여행은 먹는 즐거움도 빠질 수 없습니다. 구례와 하동은 전라도와 경상도의 맛이 절묘하게 만나는 곳이라, 두 지역의 개성 있는 음식들을 함께 맛볼 수 있습니다.
| 음식점 | 지역 | 대표 메뉴 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 지리산 수라간 | 구례 | 비빔밥 정식 | 가성비 최고, 화엄사 인근 |
| 여명가든 | 하동 | 오리불고기 · 볶음밥 | 현지인 강력 추천 맛집 |
| 부흥재첩식당 | 하동 | 재첩국 · 재첩국수 | 섬진강 재첩 전문점 |
| 석문식당 | 하동 | 계절 한식 | 숨겨진 맛집, 솔직 추천 |
| 청운식당 | 구례 | 더덕구이 백반 | 반찬 가짓수와 맛 탁월 |
| 목월빵집 | 구례 | 앙버터 · 소금빵 | 줄 서서 먹는 구례 명물 |
숙소 추천
켄싱턴리조트 지리산하동
구례·하동 중간 위치. 수영장·스파 완비. 지리산 야경과 함께하는 품격 있는 하룻밤.
리조트벽선들 (구례)
섬진강 뷰가 일품인 감성 한옥 펜션. 두 번 방문하는 여행자가 많을 만큼 재방문율이 높습니다.
한옥 감성호텔 화엄 267 (구례)
화엄사에서 차로 5분 거리. 합리적인 가격에 깨끗한 시설. 당일치기 대신 1박을 원하는 분께 추천.
가성비숲숨집 (구례)
에어비앤비 등재. 말 그대로 숲속에 숨어있는 조용한 독채 숙소. 자연과의 합일을 원하는 여행자에게 최적.
독채 힐링준비물 체크리스트
둘레길 트레킹 준비물
| 분류 | 필수 준비물 |
|---|---|
| 신발 · 복장 | 등산화(방수), 등산 바지, 기능성 언더웨어, 방풍 재킷 |
| 수분 보충 | 물 2리터 이상, 전해질 보충 음료 또는 소금 캔디 |
| 식량 | 에너지바, 견과류, 간식 (산간 마을 편의점 드물음) |
| 안전 장비 | 지팡이(폴), 헤드랜턴, 구급키트, 호루라기 |
| 스마트폰 앱 | 두루누비, 국립공원 앱, 카카오맵 오프라인 저장 |
| 계절 추가 | 겨울: 아이젠·스패츠 / 여름: 모자·선크림 / 봄·가을: 얇은 레이어 |


